脂肪肝，这个常常被忽视的“隐形健康炸弹”，正威胁（xié）着超3亿中国（guó）人的健（jiàn）康，也成为世界第一大肝病（bìng）。它（tā）不痛不痒，却（què）可（kě）能一（yī）步步拖（tuō）垮你的（de）肝脏（zāng）。　　现在认为，肝脏脂肪含（hán）量......

　　低（dī）血压有哪（nǎ）些风险（xiǎn）？　　1、更易诱发卒（zú）中（zhōng）　　当血压（yā）过低，心脏泵血量（liàng）减少，就没有足（zú）够（gòu）的动（dòng）力推（tuī）动血液前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没有水，会造成全身血液灌注不足......

在大多数（shù）人的印象（xiàng）中，心脏病、脑卒中等心脑血管疾（jí）病常发生在冬季。其实，夏季的高温也会导致（zhì）心脑（nǎo）血管疾病发作，当气温（wēn）越（yuè）高，心脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些行（háng）为会伤......

　　常（cháng）生活中，在你看到、看不到的地（dì）方有着（zhe）很多小细节，甚至这些（xiē）细节还（hái）会影响着（zhe）你（nǐ）的身体健康，切不能忽视（shì）！　　尤其这6个最常见却是错误的卫生习惯（guàn），很多人（rén）都中招了（le），你（nǐ）中（zhōng）......

体重水平（píng）和（hé）人的健康状况密切相关当前我国居民对自己（jǐ）的体（tǐ）重管理越来越重视正在减重的你（nǐ）这些减（jiǎn）重（chóng）误区要知道别再踩坑啦以上内容来源（yuán）网络，版权属于原作（zuò）者，如（rú）有疑问，请（qǐng）与联系......

　　01、午睡的5个（gè）好处　　养（yǎng）心事半功（gōng）倍（bèi）：　　中（zhōng）医认（rèn）为（wéi），夏季对应心脏，此时心阳旺盛、代谢加快，加上出汗多、耗气伤阴，心（xīn）脏负担（dān）重。所以，夏季养心很重（chóng）要。　　睡好“......

对于肠胃功能不好，容易消化不（bú）良的（de）人（rén），可以（yǐ）适当地（dì）食用苹果。苹果（guǒ）是一种包含弱（ruò）酸性（xìng）成分的水果（guǒ），它能够刺激胃酸（suān）的分泌，加强（qiáng）肠（cháng）胃的消化能力（lì），从而改（gǎi）善消化不良问（wèn）题。苹果还含......

有的人（rén）整（zhěng）体看起来不胖只是肚（dù）子比较大（dà）？小心（xīn）你的内脏脂肪（fáng）超标！我们常听到的脂（zhī）肪肝就是内脏（zāng）脂肪过度堆积最为典型的病症（zhèng）之一并且45岁（suì）前患上脂肪（fáng）肝（gān）的人多年后更易得癌做好4......

2025年（nián）5月31日是（shì）第38个世界无烟日（rì），今（jīn）年活动主题为“拒绝烟草（cǎo）诱惑，对（duì）第一支烟说不”。世界无（wú）烟日活（huó）动旨在（zài）扎实推动健康（kāng）中（zhōng）国控烟专项行动（dòng），广泛（fàn）开（kāi）展控（kòng）烟宣传教育，......

吃油多成（chéng）2型糖尿病关键诱因（yīn）过多摄入高能量、高脂肪的食物会增加超重和肥胖风险（xiǎn），还（hái）会破坏能量摄入与消耗、脂（zhī）肪（fáng）合成与分解（jiě）的平衡。研究发现，血液里的“坏胆（dǎn）固醇（低密度脂......