现（xiàn）代人对健康真的（de）越发的重视，把一些疾病提早发现，早点（diǎn）“扼杀”在摇篮，避免出现严重情况。甲状腺是人（rén）体（tǐ）很重要的内（nèi）分泌器官，一些不良的生活习（xí）惯会导致甲状（zhuàng）腺受到（dào）损害......

　　去医（yī）院看病，医生开药方时常（cháng）叮嘱“忌辛辣（là）”；甚至翻开药盒说明（míng）书，“禁食（shí）辛辣”的提醒也格外醒目；　　甚至出现上火、喉咙疼（téng）等不适时不少人（rén）会（huì）下意识少吃辛辣（là）食（shí）物（wù）。许多......

　　1、科（kē）学晒太阳　　紫外线（xiàn）B能促进维生素（sù）D合成，助（zhù）力钙吸收。　　建议每（měi）天上午10点前或下（xià）午4点后，暴（bào）露手（shǒu）臂、腿部等部位，晒15-30分钟（zhōng）太阳（yáng），既避免晒伤，又能......

1、保血液检测精准进食后，食物成分快速入血，餐后血糖飙升、油腻饮食致（zhì）甘油三酯骤升（shēng），掩盖真实指标。空腹8-12小时，血糖、血脂、肝肾功能等生化（huà）数值稳定，才能如实反......

什么（me）是贫血?贫血是指人（rén）体外周血红细胞容量低于正常范围下限的（de）一种（zhǒng）常（cháng）见的综合征。在我国，成年男性血红蛋白<120g儿L，成年（nián）女性（xìng）(非（fēi）妊娠)血红（hóng）蛋（dàn）白（bái）<11......

酒精对肝脏的损害是一个逐步发展的过（guò）程，长期（qī）大（dà）量饮酒会（huì）导致（zhì）肝脏发生（shēng）一系列病变，从最（zuì）初的脂肪肝（gān）到更为严重的（de）酒（jiǔ）精性肝（gān）炎、酒精（jīng）性肝硬化，甚至（zhì）可能诱发肝癌（ái）。1.初始阶（jiē）段（duàn）：......

《中国消费者（zhě）糖认（rèn）知（zhī）状（zhuàng）况及（jí）控糖行为调查报告》显（xiǎn）示，近（jìn）七成（chéng）受访者有控糖意愿，八（bā）成受（shòu）访者（zhě）将控糖重点指向超市食（shí）品和饮（yǐn）料。糖作为甜味物质，对满足舌尖上（shàng）的需求（qiú）有着重要功能（néng），......

体检查出甲状（zhuàng）腺结节别慌！这些方法帮你应（yīng）对以上内容来（lái）源网（wǎng）络，版权属于（yú）原（yuán）作者，如有（yǒu）疑问，请与联系删除，仅用于信息交流。......

预防（fáng）食源性疾（jí）病夏（xià）季高温多（duō）雨，是细菌性、有毒动植物性、真（zhēn）菌性食源性（xìng）疾病易发、高发季节。一旦食物储存、加（jiā）工（gōng）不当（dāng），容易引起（qǐ）食（shí）源性疾病。那么怎样预防食源性疾病呢？我们今......

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