典型的（de）落枕（zhěn）就是（shì）颈部肌肉痉挛，俗称抽筋，入睡前好好（hǎo）地，早上起来感觉颈肩部疼痛（tòng），颈部（bù）活动受限，往（wǎng）某个（gè）方（fāng）向活动会加（jiā）重疼痛。也有（yǒu）可能突然（rán）一（yī）个（gè）动（dòng）作后，就（jiù）感觉颈（jǐng）椎像卡住一样......

受肥胖和不良生活（huó）方式（shì）的影响，现今患非酒精性脂肪肝（gān）的（de）人越来越多（duō）。该疾病如果得不到及时控制（zhì），会逐步恶化（huà），最终甚至需要肝（gān）移植。MSN网站刊（kān）文，总结了（le）保护肝脏的6个关键......

茯苓，作为一种（zhǒng）常见的中药材（cái），能够治（zhì）疗很多（duō）疾病，如今茯苓在养生方面的使（shǐ）用也很普及，所以（yǐ）茯苓食用与（yǔ）药用价值均有（yǒu）。茯苓能够得到大众的青睐（lài），肯（kěn）定与它的（de）功效（xiào）离不开关系。那......

男女在（zài）生理结构（gòu）和（hé）思维方式（shì）上的不同（tóng），造（zào）就了两者（zhě）在养生方式上的差异。只有根据各自（zì）特（tè）点，抓（zhuā）住养生侧重，才（cái）能够事半功倍。1、男要“冷（lěng）”养，女（nǚ）要“热”养一项调查研（yán）究（jiū）发现，......

爱（ài）忘（wàng）事、注意（yì）力不集中、反应迟钝、经常无（wú）精打采（cǎi）……出（chū）现以上情况（kuàng），不少人容易（yì）想当然（rán）地认为（wéi）是（shì）压力太大、脑（nǎo）子（zǐ）太累了或是没休息好。但其实，这些表现也（yě）可能与“肾虚”有关。据......

“香浓”是很多人评价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真如此吗？回答这个问题之前，先（xiān）了解（jiě）牛奶的“香浓”从（cóng）哪里来？一（yī）般（bān）来说（shuō），牛奶（nǎi）的香味和浓厚的口感来源......

俄罗斯（sī）世（shì）界杯（bēi）一（yī）来，又到了足（zú）球迷们四年一（yī）次（cì）集体大狂欢时刻，可（kě）由于莫斯科时间（jiān）和北京时间时（shí）差有（yǒu）5个小时（shí），因此，最为精彩刺（cì）激的（de）足（zú）球比赛都集（jí）中在22：00-次日2：00开......

花椒最早被古人用以祭（jì）祀祖（zǔ）先（xiān）或驱邪辟疫，直到南北朝时期，花椒才开始被用作（zuò）调味品和药材。在《齐名要术（shù）》就有关于花椒在（zài）烹调中使用的诸（zhū）多记录（lù），比如（rú）“花椒脯腊”。在一些（xiē）地......

夏（xià）至时节，除了（le）注意消暑解渴外，情绪上应该尽（jìn）量平静，饮食上要尽量清淡，少（shǎo）食（shí）用（yòng）煎炒油炸的食物。同（tóng）时注意适当运动，保证足（zú）够睡眠。饮食宜清（qīng）淡（dàn） 少喝冰镇饮品（pǐn）夏天炎（yán）热（rè），人（rén）体......

糖果、蛋糕、巧克力，各式各样（yàng）的（de）甜品点心可（kě）以说（shuō）是（shì）女生们的最爱，甜美的滋（zī）味让人（rén）上瘾，而爱（ài）美，也是女人（rén）的天性，但你可（kě）知（zhī）道，这两（liǎng）大爱好（hǎo）之间存（cún）在（zài）着鲜明的矛盾吗？如果说（shuō）吃糖......